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Shape Your Body Workout [DVD] [Import]
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![Shape Your Body Workout [DVD] [Import]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41XZKDE6B8L._SL160_.jpg)
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| ジャンル: | DVD
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| セールスランク: | 45985 位
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| 納期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,510 (消費税込)
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今の時代、安全で効果的なエクササイズを選ぶことの大切さは広く認識されているというのに、1992年のベスト・セラーとなったシンディ・クロフォードの大愚作『Shape Your Body』が再リリースされるとは言語道断だ。水着姿のシンディは、体をそらしたり回したりしてボディを誇示するが、彼女以外の人間にとってはまったく意味のない運動と言わざるを得ない。彼女が次々と実演して見せるのは、効果がない上に背中や間接を痛めるとして、フィットネスのプロたちが20年も前にメニューから外した運動なのだ。シンディの動きもひどく雑で、まるっきりコントロールがない。ハイ・キックの時に背中が曲がっているし、スクワットの時にひざの位置とつま先の位置が離れすぎているという調子。エクササイズのチョイスと実演がまともな場合でも、シンディは速く動きすぎ、屈伸を2秒間隔で行なったりしている。これでは筋力よりも勢いに頼る結果になってしまう。本作の企画・コーチを担当したトレーナーのラドゥ氏には、高速ドンキー・キックと脚のスウィングと胴体回しを永遠に繰り返す刑を言い渡したいところだ。
“テレビの前でご一緒に”をうたい文句にした本作は、ジョークとしか言いようのない内容だ。いや、真似をすると本当に体を痛めるから、ジョークでは済まされない。実際、本作が初めてリリースされた際には、フィットネスの専門家ペグ・ジョーダン（『Fitness Instinct』の著者）がCNNに出演し、このビデオの危険性について以下のように訴えた――「ある脊椎指圧療法師からの電話で知ったのですが、あのビデオ1本のために12人が背中を痛めて治療に来たそうですよ!」。もし本作をすでにお持ちなら、見るだけにして、くれぐれも実行しないことだ。（Joan Price, Amazon.com）
映像は、きれいです。
１３年前Shape Your Body Workoutをやっていて、膝をいためましたが
シンディクロフォードが好きだったのでNext Challenge Workout (1993)も買いました。
商品説明にもあるように、今危険なものと知ってショックです。
Next Challenge Workout (1993)の商品説明も日本語で書いてほしいです。
映像と音楽がいいだけで、Next Challenge Workout (1993)もあまり良くないみたいですね。
長年やり続けて意味がない物と知って本当にショックです。
やっぱりエクササイズビデオは新しいものを買った方がいいですね。
これ、続けたら、効果抜群！
8年前、産後の体型に悩み、スポーツジムにも行けない時にビデオを購入しました。A,B、ミニ運動の3パターンを毎日繰り返すと、引き締まる引き締まる！とっても自分の体を大切にできるようになりました。食事も暴飲暴食では、苦しいエクササイズをした自分に申し訳なくなるんです。多少、運動が好き、体力はある方、負けず嫌い。という方のが続けやすいかもしれませんが、体が丈夫にもなりますよ。エアロビのようにドタドタやらなくていいので、集合住宅の方も気兼ねなくやっちゃってください。DVDだったら頭出し、簡単だろうな〜。
この人の体になる!!
コレは、見てよし、効果はてきめん、目の保養にもなる。
スーパーモデルがやさしくコツなんか語ってくれたり、
一緒に筋トレしてゼイハーしてると、この体になるんだわ、と
気合も入る。
シンディクロフォードが好きなら間違いなく気に入るはず。
。背景も変化あり、音楽もやる気出る。
続ければ必ず結果が出ると思います
もうこのビデオは何年も使っています。内容は２部に分かれていて、前半は特に足、後半はお腹に効く気がします。足、腕、お腹、お尻、全体をカバーしていて、それぞれ４５分づつ。これを久々にやった次の日は必ず筋肉痛になり、効いてるのが実感できます。特にお腹は何回かやっただけでうっすら筋肉が見えてきます。PILATESもやってますが、私はこちらの方が気に入ってます。
Good Times Video
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