セルフ・アサーション・トレーニング―疲れない人生を送るために



セルフ・アサーション・トレーニング―疲れない人生を送るために
セルフ・アサーション・トレーニング―疲れない人生を送るために
ジャンル:自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習
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実践したくなる内容

攻撃的でも受身的でもない、相手も自分も満足する選択をすることの大切さが分かりやすく書かれています。専門用語などの難しい言葉は全てページ下の脚注にまとめられているので、一般の方でも知識のある方でも自分が読みたいレベルに合わせて読むことができます。実際に試してみたいエクササイズも豊富です。
すごくいい

一般の人が読んでもわかりやすいし、心理学を専門にしてる人が読んでも、
得るところが多いと思います。
自己主張とか言うと、アグレッシブな印象を受けるけれど、
本当のアサーションは、そうじゃないってことがよくわかります。
すごくお勧めです。


東京図書
実践セルフ・アサーション・トレーニング―エクササイズと事例で学ぶ
アサーショントレーニング―さわやかな「自己表現」のために
自己主張(アサーティブネス)トレーニング―人に操られず人を操らず
自己カウンセリングとアサーションのすすめ
「言いたいことが言えない人」のための本―ビジネスではアサーティブに話そう! (DO BOOKS)

■孤独のチカラ

■5分間でいい声になる本―ミラクル版 (SEISHUN SUPER BOOKS SPECIAL)

■人前で3分、あがらずに話せる本―もう恥をかきたくない!

■斎藤一人塾 寺子屋講演会1 心のみそ汁スープ（笑）

■セルフ・アサーション・トレーニング―疲れない人生を送るために

■まず、人を喜ばせてみよう―ツイてることは、そこから始まる!

■斎藤一人のちょっとしたこと大切なこと

■生きるって簡単 苦悩の娑婆を生き抜く法華経の力―美輪明宏の悩み相談室

■神との対話 普及版〈3〉世界的な真実について

■スローライフでいこう―ゆったり暮らす8つの方法 (ハヤカワ文庫NF)




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